منوعات للعناية بطفلك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علموا أطفالكم الأناقة
من الجميل أن يكون طفلك أنيقاً ولكن الأجمل أن تعلميه كيف يكون أنيقاً، وكيف يختار ملابسه وكيف ينسق ألوانها، فهذه المهارات لا تسهم في ترقية ذوق طفلك فحسب بل تطور شخصيته أيضاً.
وملابس طفلك جزء من صورته الخارجية التي يفهم عنه من خلالها المحيطون به الكثير، ورغم أن طفلك في سن الثالثة أو الرابعة قد يبدو لك أنه غير قادر على انتقاء ملابسه, إلا إنك تفاجئين بقدرته على ذلك ورغبته في ارتداء ملابس معينة دون غيرها في مناسبات تعد هامة بالنسبة له - كلقاء أصدقائه أو زيارة جديه أو غير ذلك.
ولكي يجيد طفلك انتقاء ملابسه:
يمكنك أن تضعي له ثلاث خيارات من الملابس لينسق بينها ويختار المناسب من الخيارات الثلاث. مثلاً ما يناسب كل شورت مع قميص, أو فستان مع جورب مناسب ومتناسق في ألوانه مع توجيهات بسيطة منك.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
حافظي على نظر طفلك بالسمك
أكد الباحثون بمعهد التغذية بلندن، أنه يمكن لكل أم أن تحافظ على عيون صغيرها وأن تبعده عن شبح ضعف الإبصار وتجنبه ارتداء النظارة الطبية، عن طريق تناول الأسماك مرتين أسبوعياً.
وأشار الباحثون إلى أن تغذية الجنين في الرحم وفى سنوات حياته الأولى تلعب دوراً مهماً في تقوية حاسة البصر لديه.
وأوضح الباحثون أن الحوامل اللاتي يخلو غذاؤهن من (الأسماك، السبانخ، البازلاء، والفاصوليا) يحرمن أطفالهن من العناصر الغذائية الحيوية التي تحمى من ضعف البصر.
وأضافوا أنه بالإمكان تجنب بعض المشكلات أو الحد منها قبل الولادة، إذا ما تغذت الأم بصورة صحيحة وتناولت كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالحمض الدهني الأساسي المهم لنمو الدماغ والجهاز البصري وتطورهما.
ومن الممكن الحصول على الحمض مباشرة من الخضراوات الورقية مثل (السبانخ، والبروكلى) وغيرهما، والتي تحتوى على مواد يستطيع الجسم تحويلها إلى الحمض الدهني المذكور.
كما نصح الأطباء بضرورة تناول السيدات الحوامل وجبة سمك مرتين على الأقل أسبوعياً.
ـــــــــــــــــــــــــــــ
طرق العناية بشعر وبشرة طفلك
العناية بالطفل هي الشغل الشاغل لكل أم، وهذا درس مجاني على لسان خبراء صحة الطفل في العالم في كيفية الاهتمام ببشرة طفلك والعناية بشعره.
العناية بشعر الطفل
إن شعر الصغار يختلف جزئياً وكلياً عن شعر الكبار لذلك لا يفضل استعمال نفس الشامبو للأم وطفلها.
وشعر الأطفال أيضاً يختلف من ناحية أنه أكثر جفافاً وخشونة وخفيف جداً عن شعر المراهقين، ويستحسن استعمال شامبوهات خاصة للأطفال، وأيضاً فإن الشامبوهات الخاصة بالأطفال لا تتناسب مع الكبار لاحتوائها على عوامل ومواد زيتية كثيرة تساعد على صقله وليونته.
وينصح خبراء التجميل بغسيل شعر الطفل مرة أسبوعياً في المتوسط بينما لا يشكل غسيل المراهقين لشعرهم يومياً أي خطورة تذكر، ويفضل غسل الشعر بعد انتهاء اليوم في البحر وأمام الشمس.
العناية ببشرة الطفل
يذكر أن من سن العاشرة إلى سن الرشد تظل البشرة رقيقة لذا يفضل وقايتها بالكريمات المناسبة لمنع جفاف الجلد، وهذا ما يؤكده د. فرانسيس روجيه طبيب البشرة بمستشفى سانت لويس بباريس.
وفى قضاء الإجازات تحت الشمس يجب استعمال المستحضرات الخفيفة مثل كريمات الشمس المناسبة للأطفال والرياضيين.. لأن كريمات الشمس لا تحتوى على عطور ولا على مواد كيميائية ولأنها تقلل من مخاطر الحساسية.
وزيوت الشمس لاصقة وليست لها وقاية جيدة لبشرة الأطفال مع العلم أنه بعد انتهاء النهار فإن البشرة تستقبل وقت الاسترخاء والانتعاش، ويوجد كثير من الكريمات لكل أنواع البشرة، لعلاج آثار الهواء والشمس وهى لعلاج البشرة الحساسة وهذا غير مناسب للأطفال، ولكن ينصح الخبراء كل أم بعمل أقنعة بعد الشمس وذلك لتجديد البشرة وحيويتها.
وأخيراً نذكر أهمية العطور كما يؤكد خبراء التجميل، فتركيز الكحول لسن أقل من 8 سنوات يكون قوياً جداً، لذا يجب رش العطر خفيفاً على ملابس الصغار أو استعمال عطر بدون كحول.