إن بداية نزول بعض نقط دم في المهبل هي بداية مرحلة البلوغ والتي تصبح فيها المرأة / الفتاة قادرة
على الحمل. وإن مدة الدورة تتراوح بين ثلاثة إلى سبعة أيام.
والدورة الشهرية تعتمد في حدوثها على أربعة أنواع من الهرمونات هي:
- استروجين
- بروجسترون
- الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين(FSH).
- الهرمون المسؤول عن خروج البويضات من الحويصلات المبيضية (LH)
وهذه الهرمونات تحدث تغيرات في كلا من المبيض والرحم. وهذه التغيرات تتمثل في نمو البويضة
وخروجها من المبيض وإحداث تغيرات في جدار الرحم الداخلي لاستقبال البويضة.
وتتكون الدورة الشهرية من أربعة مراحل
المرحـــــــــــلة الأولـــــــى:
تبدأ في اليوم الأول من نزول الدم إلى نهاية نزول دم الحيض وفي أثنائها يتم إفراز الهرمون المسئول
عن إنتاج الحويصلات المحتوية على البويضات.
المرحــــــــلة الثانيــــــــــة:
تبدأ من نهاية نزول دم الحيض إلى بداية مرحلة التبويض الجديدة وفي هذه المرحلة يتم إفراز هرمون
الاستروجين الذي يساعد على تقوية جدار الرحم لاستقبال البويضات الجديدة الملقحة ثم يقل إفراز الاستروجين ليبدأ إفراز الهرمون الذي يساعد على إخراج البويضة من الحويصلات الخاصة بها.
المرحـــــــــلة الثالــــثة:
عملية التبويض غالبا ما تتم في اليوم الرابع عشر من بداية نزول دم الحيض وتبدأ البويضة في
الخروج إلى قناة فالوب ثم إلى الرحم وغالبا ما تبقي البويضة حية لمدة 24 - 48 ساعة .
المرحـــــــــلة الرابعــــة:
في هذه المرحلة يتم إفراز هرمون الاستروجين وكمية كبيرة من هرمون البروجسترون اللذان يساعدان على زيادة كثافة الجدار الداخلي المبطن للرحم لاستقبال البويضة الملقحة .
الدورة الشهرية تكرر نفسها طوال فترة الاخصاب طالما أن المرأة يحدث لها حمل وتستمر هذه الدورة حتى تصل المرأة إلى نهاية الأربعينات أو بداية الخمسينات من عمرها وهو ما يعرف بفترة انقطاع الدورة.
ما هـــــــــو الطمــــــث (الحيض(
الحيض أو نزول الدورة الشهرية يبدأ ما بين سن التاسعة والسادسة عشر من العمر ويتحكم في حدوثه
بعض العوامل مثل الغذاء ووزن المرأة.
وقد تظهر بعض الأعضاء التناسلية مثل نمو الثديين وظهور شعر العانة وتحت الإبطين وذلك قبل حدوث الطمث. وقد تكون الدورة غير منتظمة في خلال العام الأول من حدوثها، ويصاحبها بعض الآلام نتيجة انقباضات بجدار الرحم.
وتوجد بعض الأعراض التي تنبؤ بقدومها : تعب جسماني وتضخم بالثديين وصداع وإرهاق وعصبية وتغير في المزاج.
الدورة الشــــــــهرية ومشاكلها:
إن الدورة الشهرية قد يصاحبها لبعض المشاكل وهذه بعض النقاط التي سوف نركز عليها:
ما هي نوع هذه الآلام؟
غالبا ما يأتي الألم في صورة تقلصات أسفل البطن والأرجل وأسفل الظهر ويكون مصاحبا لغثيان وقيء.
ويحدث هذا الألم لساعات قليلة قبل بداية الدورة وينتهي غالبا بنزول الدم .
ما هي أسباب هذه الآلام؟!
إذا لم يحدث إخصاب للبويضة فإن الغشاء المبطن لجدار الرحم يتفكك ويتمزق ويتم فرز هرمون اسمه
البروستاجلانتين الذي يساعد عل انقباض عضلات الرحم وطرد بقايا الغشاء المفكك إلى الخارج.
ماذا يجب أن تفعلي تجاه هذه الآلام؟
- استلقي على ظهرك وضعي قطعة مبللة بماء دافئ على البطن.
- استعملي بعض المسكنات عند بداية حدوث الآلام.
- القيام بعمل تدليك لعضلات البطن.
- القيام ببعض التمارين الرياضية.
متى تستشيري طبيبك الخاص؟
يمكن أن يصف الطبيب لك الدواء المناسب لتقليل الآلام ومنها بعض أنواع حبوب منع الحمل وأقراص
تقلل من إفراز هرمون البروستاجلاتنين.
في بعض الحالات يتم العلاج فيها بأشعة الليزر لإزالة جزء من الجدار الداخلي المبطن للرحم لتقليل
الآلام وانقباضات الرحم.
هل يوجد أشياء أخرى متعلقة بآلام الدورة الشهرية؟
إن التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية ممكن أن تحدث نتيجة أشياء أخرى خارج الرحم وهي ما تسمى بالتقلصات الثانوية.
الأحد سبتمبر 14, 2008 7:57 am